Блог о спорте как стиле жизни

На что ты обращаешь внимание, прежде чем выбрать место для тренировок? Вот несколько советов, которые пригодятся при выборе зала, и для кроссфита тоже...

Постоянно заново выстраивать свой тренировочный процесс - это подход, который ведёт к индивидуальной философии тренировки<

Шесть хороших советов о выборе удобной и практичной обуви для бега

Плиометрические упражнения очень важны для спортсменов, так как дают спортсмену необходимую подготовку для серьезных состязаний

Для серьезных результатов в тяжелой атлетике вам необходимо упорно работать над техникой и структурой упражнений