Когда ты понимаешь, что ты толстая и потная задница, недостойная уважения!

Привет, я - Нестеренко Юрий, и я был толстым! Точнее я был жирной и потной субстанцией, в сознании которой я представлял себя серебряным чемпионом СССР по дзю-до. Мой живот был плоским, мои мышцы упругими, а ментальность - уверенной и четкой. А потом... потом я стал заниматься телевизионными трансляциями, проводя на работе все больше времени. Рабочий день начинался в 10 утра и заканчивался спустя двенадцать часов в каком-нибудь ресторане, где мы с партнерами ужинали, не брезгуя литрами пива и вискарика. 

Осознание того, что костюм стал катастрофически мал, а джинсы просто не налазят на мою розовощекую и изрядно потолстевшую задницу, при этом мысли о том, что надо что-то делать с собой и, в конце-то концов, пойти в зал, не приходили в мою полнощекую голову. Куда было проще пойти в магазин и прикупить вещи на размер-два больше. Если мысль о том, что я толстый и уже перехожу в форму жирный и приходили в мою голову, я их гнал от себя очередным понедельником или окончанием проекта, когда я уж точно приду в зал, сяду на диету и буду вести новую здоровую жизнь. Ага. Понедельник сменялся вторником, диеты отодвигались на завтра, а здоровая жизнь переносилась на неопределенный срок.

Звонок прозвенел очень звонко. Страдая от ожирения, (не мудрено-то в 162 кило) я избавлялся от комплексов и спонсировал печень в одном из больничных отделений, где отдыхал две недельки, за которые мне поднимали здоровье. В один из таких приходов я вынужден был оплатить курс полного медицинского исследования, который стоил смешные деньги. Оплатил и забыл. У меня впереди 14 дней отдыха, полноценного сна, диетического питания, хорошего колумбийского кофе, вискаря и сигар. Но утром, божественная по божьему провидению, медсестра вытряхнула меня из кровати и заставила, не смотря на все мои маты-перематы, попереться в кардиологию и пройти все, что только можно: кардиограммы, эхограммы, тонограммы и еще кучу этих самых грамм...

Часа два меня пользовали все кардиологи отделения. И вот, я на свободе, с пухлой папкой заключений, сижу на лавочке под солнышком, пью кофе и курю сигарилку божественного вкуса. Жизнь хороша. Она и была хорошей, пока я не очнулся от крика: "Больной, ваши анализы!!!". Это был кардиолог. Женщина моего возраста, которая с успехом могла играть Александру Колонтай, Еву Браун, мадам Бовари и Вассу Железнову. Безапеляционно она забрала у меня папку, развернула кардиограмму и, взглянув на нее, громко воскликнула: "Ни х.я себе?! Пи...ц! Вот это херня!". Я упал на лавку, сердце билось в сумашедшем темпе. Пот заливал мне глаза, спину и руки сковал ледяной холод. В моем воображении четко встала картина: я лежу в гробу, жена и дети стоят в черных платках, люди выражают сожаление, что такой талантливый человек покинул этот мир. Многие сетовали на то, что я совершенно не заботился о себе, что и привело к летальному исходу. Из страха меня вырвали слова врача: "Опять в принтере краска кончилась!". Но мне хватило того страха, который я испытал. Это был июнь 2013 года. С тех пор я не курю, если и пью, то по большим праздникам и то 50 грамм очень хорошего коньяка или виски, я вернулся в спортзал и я начал заниматься спортом.

Теперь мне 53 года. Я пробегаю 10 км ежедневно, кроме 20 по субботам. У мня ежедневные тренировки в боксерском зале. Я спаррингуюсь, провожу поединки в боксе и ММА. Я вешу 96 килограмм и хочу сбросить еще 14. Я счастливый человек, которого страх заставил понимать, что не надо говорить людям о том, что хорошего человека должно быть много или принимайте меня таким какой я есть. Это противно, когда под слоем жира и пота скрывается хороший человек в соотношении 3 части жира и 1 часть хорошего челоека; я не хочу принимать кого-то, если человек противен в своем внешнем виде. Я понял одно, что я толстозадое существо с обвислым от жира животом и не меющий будущего. Я понял и изменился. И вам посоветую только одно - выйдите из своих представлений о себе в реальность. Признайте, что у вас есть проблемы и вам надо измениться не со следующего понедельника или с первого числа, а сейчас, вот в этот момент.

В следующих своих постах я вам расскажу, как я сам прошел дорогу, теряя килограмм за килограммом. Как я испытывал разачарование от того, что вес держался без изменений неделями, а я рвал жилы в истерике. Я хочу помочь вам пройти тот путь, который прошел я. Сегодня я уверен в себе и во многом другой человек.

До новых встреч.