«Здравствуйте, мои толстые друзья!» — с такими словами Денис встретил нас возле фитнес-клуба. Он не видел нас 2 года, с тех пор как мы с головой ушли в работу, а он — сменил зал. За это время многое поменялось: работа, окружение, цели… Самую большую печаль вызывали лишние 20 кг, которые постепенно возвращались на ресторанной пище, быстрых перекусах «на ходу» и кофе-брейках. Тренировки в зале были заброшены еще до окончания годового абонемента. Причин было много, а результат — потерянная форма, покрытая толстым слоем жира, и посыпание головы пеплом за лентяйство и бездействие.
- Олег, признавайся, это тебя так на заварнушках раздуло? — с ухмылкой прокомментировал свой оценивающий взгляд тренер. »Блин, вот умеет же он подобрать одежду так, что виден весь рельеф спины и рук», — подумала я и мне стало стыдно за те бизнес-ланчи, которые с удовольствием лопались в ресторанах прошлым летом.
- Ден, мы к тебе надолго и всерьез! Нужно с этим что-то делать! — я указала пальцем на живот.
- Без проблем! За 3 месяца будете худыми, рельефными и злыми! Условие: регулярные тренировки и следить за питанием!
- Идет! Завтра начинаем!
Мы бегло окинули взглядом зал. Он оказался лучше, чем я думала. Да, здесь нет сауны, но зато тренажеров достаточно и места между ними тоже. Большой зал для групповых занятий и просторные раздевалки. Больше всего мне понравилось то, что в зале большие окна и солнечный свет проникает даже в самые отдаленные углы. Одним словом, уютно и симпатишно. И цена абонемента более чем демократичная.
В любом случае, мы сюда пришли к Денису. Остальное — как бонус! 
Завтра начинается уже сегодня. Так что, до конца дня мы питались по системе, которую нам прописал тренер. У меня внутри таилась наивная надежда: а вдруг до тренировки удастся сбросить хоть килограммчик. Ведь завтра замеры и не хочется быть ну совсем уже толстой. Хотя, чтобы там ни было на этих безжалостных весах, я точно знаю, что результаты не заставят себя ждать.
За последние несколько лет я открыла для себя один секрет. Когда пропало веселье в жизни, рушатся иллюзии и появляется ощущение, что забрела куда-то не туда, лучшая поддержка в этой ситуации — обратить внимание на себя, на свое тело и побаловать его. Это отличный способ поднять уровень энергии и ощутить радость. Это первый шаг к осознанию себя здесь и сейчас, начало нового пути.