Бодифлекс (Bodyflex) — это уникальный комплекс упражнений, который поможет справиться с лишним весом за считанные недели. Он идеально подходит для тех, кто абсолютно не дружит со спортом и не имеет возможности посещать фитнес-клубы. Простые упражнения занимают всего 15 минут в день. Универсальную программу Бодифлекс придумала американская домохозяйка, мать троих детей, Грир Чайлдерс. Секрет похудения заключается в правильном дыхании и растяжке проблемных зон. Некоторые упражнения Бодифлекса основаны на известных приемах йоги.

Персональные тренера в Киеве

7 тренеров отсортированы по:

Баталова Ольга

12 лет опыта. Мастер спорта по художественной гимнастике....

Йога Бодифлекс

Подольский

Бодифлекс (Bodyflex) — это уникальный комплекс упражнений, который поможет справиться с лишним весом за считанные недели. Он идеально подходит для тех, кто абсолютно не дружит со спортом и не имеет возможности посещать фитнес-клубы. Простые упражнения занимают всего 15 минут в день. Универсальную программу Бодифлекс придумала американская домохозяйка, мать троих детей, Грир Чайлдерс. Секрет похудения заключается в правильном дыхании и растяжке проблемных зон. Некоторые упражнения Бодифлекса основаны на известных приемах йоги.